生理痛解消　　温活♪

　■■■口元のシワを失くす　口角筋のゆるみ解消　■■■

口元　キレイですか？？

笑いシワが・・・　おば顔シワ　になっていませんか？



とほほの私は　なっています～！！
ベロ廻し　など毎日やっておりますがどうもスッキリとした効果が出ない・・・


何かいい方法があれば？　と思っておりました。

以前、小顔マッサージで外国の方がテレビで紹介はしていましたがとても大変で

効果が在るのはわかっても「継続」が難しかったのですが 「1分」ならできます！


「モダイオラスマッサージ」　

マッサージ方法の解説図を作ってみましたのでご紹介します。


やり方は簡単で「即効」に、効果があるようです♪


これはやるべき！　と思い


私も今日から始めます～　！






効果のほどは・・・　また後日紹介しますが


皆様もどうぞ　お始め下さい！！



他に首しわの取り方がありましたので載せておきます。


首に効果の　＜　クイーンラインエクササイズ　＞














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